【生活百科】如何预防宝宝患夏季“空调病”

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2017-12-13 | 浏览:192 ]

炎炎夏日,酷热难当,为了让宝宝过一个清凉的夏日,家长们都会纷纷使用空调。可是对宝宝来说,长期生活在空调房里,他们会出现精神差、食欲不振,鼻塞、咳嗽、频打喷嚏等类似感冒的症状,以及他们的皮肤不再水嫩,变得发紧发干、易过敏等现象。其实,这时的宝宝患了医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。


  空调综合症的发生是因为空调间密闭性强,空气流动性差,空气干燥,使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床,导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。宝宝长时间处在这样的环境中,容易感染微生物引发的疾病,还有,宝宝一进一出空调间,一冷一热的室内外温差,很容易致使宝宝感冒。


  一般来说,炎热的夏季不用空调也不切实际,但是家长如何合理使用空调,预防宝宝出现患空调综合症呢?则家长在给宝宝使用空调时须掌握以下注意事项:


1、控制空调房室内的温度。家长在给宝宝使用空调时,须做到合理使用,不可过于贪凉,将温度调得太低,注意控制室内外的温差。一般空调间室内温度调在28℃左右较好, 与室外温度相差8℃左右即可。


2、进出空调房有讲究。宝宝从高温环境突然进入到空调室,最好是先在空调室门口站几十秒钟,让身上的汗干后再进入;进入空调室后,不可让宝宝直接对着空调凉风直吹;等宝宝准备外出时,提前关停空调,使室内气温及宝宝的体温逐渐上升接近外界气温,再离开空调室。


3、防止宝宝着凉。白天,宝宝不可久留空调间内,倘若在空调间内留滞时间稍长,注意相应给他们多穿些衣服,并留意触摸他们的体温;夜间,宝宝不裸睡、不睡凉席,要盖空调被或薄被,且胸腹及下肢均应盖住。


4、空调间应通风加湿。空调间应每天开窗,以便通风换气,且空调间内最好配备一个加湿器,不至于空调间内太过干燥,同时,宝宝在空调间内也需多喝些白开水。


5、空调应常维护。家长定期清洗空调内置过滤网、冷却盘及其空调内机表面,尤其是天气渐热,在使用空调前,一定要将空调彻底清洗一遍。