什么时 候开始给宝宝添加辅食

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2017-12-13 | 浏览:211 ]

宝宝出生4个月后,单纯的 母乳喂养已经满足不了宝宝生长发育的需要,这时候 妈妈们需要考虑给宝宝添加乳制品以外的其它食物,这些逐 渐添加的食物就称为辅食。最常用 的添加食物是谷类食物:如米粉,其次是蛋黄、橘汁、水果泥、肉泥、蔬菜泥等。

什么时 候开始添加辅食?

母乳是 宝宝最好的营养,它完全可以满足生后4个月内 宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一些维生素,不需要任何辅食,实际上 很多宝宝都无法适应过早的添加辅食。有的妈 妈担心母乳不足影响宝宝发育,希望给 宝宝更多的营养,过早地 给宝宝添加辅食,这样做 常常会适得其反,对宝宝的健康不利。

过早的 给宝宝吃米粉等谷类食品,可导致 蛋白质摄入不足,影响宝 宝体格生长和脑发育。也有一 些妈妈会觉的自己的母乳充足,有足够的营养喂宝宝,因而推 迟给宝宝的辅食添加。其实4个月以 后母乳中微量元素及部分矿物质的含量会越来越少,需要从 辅食中得到补充。也有一 部分的妈妈会感觉给宝宝添加辅食是一件很麻烦的事情,索性不 给宝宝添加或者推迟添加。其实很 多的妈妈都不太了解,给宝宝添加辅食、让自己 的宝宝学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试,不仅可 以获得更多的营养,刺激牙 齿及口腔的发育,而且还 能更好的训练宝宝的吞咽、咀嚼等功能。更是我 们的宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

另外为 宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。每个宝 宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,一次添 加辅食的时间也不能一概而论。

目前大 多数的权威专家都提倡纯母乳喂养至6个月,然后才 开始给宝宝添加辅食。如果妈 妈或者宝宝因为某些原因而不得不提前添加辅食,也不能早于4个月哦。

刚开始的时候,可以用 汤匙舀出少量的汤汁喂食,如果宝 宝用舌头推出来,妈妈也不用担心,因为这 是他生平第一次尝到不同的味道,不用心急,也不需要有挫折感,只要继续下去,就可以 顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然,如果试了几次,宝宝的 排斥感仍然很大,可以等一阵子再试试,不必强迫他。